Chá de Gengibre com Canela e Limão

Chá termogênico que ajuda a estimular a queima de calorias e a dar energia. Tem ação antioxidante, anti-inflamatória e digestiva, além de ser um ótimo chá pré-treino.

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de água
  • 1 pedaço de gengibre
  • 1/2 pau de canela
  • 4 rodelas de limão com casca
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Modo de Preparo:

  1. Em uma panela, coloque para ferver a água, o gengibre e a canela;
  2. Depois de ferver, coe;
  3. Adicione o limão;
  4. Deixe ficar em infusão por aproximadamente 10 minutos;
  5. Sirva ainda morno.